Was ist Systemisches Coaching?
Der Coachee wird dabei unterstützt seine*ihre Ziele zu definieren um individuelle und nachhaltige Lösungswege dafür zu finden. Das systemische Coaching betrachtet dabei die Wechselwirkungen zwischen den einzelnen Elementen im Umfeld des Coachees.
Eigene Denkmuster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen werden hinterfragt, um sich über die eigenen Bedürfnisse, Ziele und Werte und deren Dienlichkeit bewusst zu werden. Zudem kann der*die Coachee bestenfalls neue Handlungsoptionen entwickeln und alternative Lösungswege erkunden. Dadurch erweitert sich der generelle Handlungsspielraum und es kann flexibler auf Herausforderungen reagiert werden. Dabei werden die eigenen Ressourcen und Stärken erkennbar, was das Gefühl der Selbstwirksamkeit stärken und zu mehr Selbstvertrauen und Motivation führen kann. Mit dieser Erhöhung der Reflexion der eigenen Rolle und Kommunikationsmuster kann zudem eine positive Veränderung in der Konfliktwahrnehmung und im Konfliktverhalten erzielt werden.
Einige Themengebieten für systemisches Coaching
Berufliche Entwicklung: Unterstützung bei Karriereplanung, beruflicher Neuorientierung, Konfliktmanagement am Arbeitsplatz, Führungskompetenzen, Work-Life-Balance usw.
Beziehungen und Familie: Verbesserung der Kommunikation und Beziehungen in Partnerschaften, Familien oder Teams, Umgang mit Konflikten, Erziehungsthemen usw.
Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstbewusstseins, Identitätsfindung, Umgang mit persönlichen Herausforderungen, Stressbewältigung, Wertearbeit, Selbstmanagement usw.
Organisationsentwicklung: Unterstützung bei Veränderungsprozessen, Teamdynamik, Konfliktlösung, Verbesserung der Zusammenarbeit, Förderung einer positiven Unternehmenskultur usw.
Gesundheit und Wohlbefinden: Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Burnout-Prävention, Förderung eines gesunden Lebensstils, Umgang mit psychischen Belastungen usw.
Kontakt
Wenn du ein kurzes, kostenloses Kennenlerngespräch von ~15Min mit mir buchen möchtest, dann kontaktiere mich gern per E-Mail mt einer kurzen Schilderung des Anliegens, damit ich mich bestmöglich auf das Erstgespräch vorbereiten kann. Hierbei reicht eine formlose, kurze Schilderung deiner Situation und ggf. was du dir erwünschst von deinem Coaching.
Diese Informationen sind sinnvoll für eine optimale Vorbereitung auf unser Erstgespräch:
- Name und Kontaktmöglichkeit
- Worum geht es in deiner Coaching Anfrage?
- Kurze Beschreibung der Situation
- Terminvorschläge für ein ~15 Min Kennenlerngespräch via Telefon
Anfragen gern per Mail an: Info@gesprächsstoff.com
Falls du den Konflikt nicht via Email erläutern möchtest, kann das auch telefonisch zunächst besprochen werden.